想知道拓展訓練主題內容嗎？十渡團建來分享！
拓展訓練主題有哪些,十渡團建了解到拓展訓練主題分別包括三種，主要由水上訓練主題、戶外訓練主題和主題場地三類訓練主題組成。 水上訓練主題課程有：游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等； 野外訓練主題課程有：遠足露營、登山攀巖、野外定向、溶洞探險、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高臺跳水、高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。
拓展訓練項目有哪些
挑戰哥德堡：挑戰戈德堡需要所有團隊成員分工協作，用迂回曲折的方法，利用給定的有限資源，在規定時間內完成一個完整的戈德堡系統。戈德堡裝置在最后的呈現中包括本企業或部門相關文化理念的呈現。并且需要利用其它相關道具，團隊頭腦風暴，設計更多的環節，來完成整個哥德堡系統的創作！
高空斷橋：膽識的挑戰,高度8米，橫板中間有1.2米的斷面,需要的是我們邁出第一步的勇氣。這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。同時也告訴我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
拓展訓練心得有哪些
在室外我們開始進行拓展訓練。最開始項目的是熱身運動，成員之間互相揉肩按捏、拍打等，與其說是熱身，其實就是通過肢體接觸，消除大家之間的隔閡，讓大家迅速熟悉起來，因為我們是一個團隊，要有一條心，心與心之間必須連接起來。心得總結為以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。
拓展訓練主題其實非常多，劃分拓展訓練主題的依據也是不一樣的。很多人在選擇拓展訓練主題的時候，都會感到為難，十渡團建建議大家可以多征集征集其他人的意見，然后總結出最佳主題吧。
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