十渡拓展訓練基地-十渡炒柴雞蛋-農家特色美食
北京市房山區十渡鎮隸屬房山區，地處北京西南，太行山東北端、華北平原西北山區，距市區80千米，部分地段 與河北省淶水縣相鄰。十渡柴雞蛋,也叫笨雞蛋,土雞蛋,草雞蛋。十渡柴雞蛋是指十渡農家散養在山坡上,自由自在刨土覓食吃蟲兒的雞下的蛋。采用雞蛋的全部都是自己家放養的柴雞下的蛋，無激素，無污染，自然放養，的純正綠色雞蛋。跟市場上的普通雞蛋相比，柴雞蛋出鍋成深黃色的，味道醇正，蛋肉柔軟，香氣撲鼻的。
柴雞蛋營養價值頗高。素有兒童腦黃金的美譽。
來十渡交通方便:天橋乘917路公共汽車十渡支線直達十渡；火車：公休日從前門、阜成門、宣武門乘游10路旅游專線車;北京南站乘郊游7次列車十渡站下車；北京(六里橋)―京石高速―琉璃河―韓村河―張坊―十渡
戶外團建活動（拓展訓練）是體驗式活動的、多樣化的、和有方向性的。
環節
團建活動拓展訓練特點：
投入為先：要求學員全情投入才能獲得最大價值。
挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。
熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。
高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后。
自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚。
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